Novi Sad

- fakultet za pravne i poslovne studije dr Lazar Vrkatić Novi Sad - master psiholog - sertifikat - srpski centar za racionalno-emotivnu i kognitivno-bihevioralnu terapiju - član drustva psihoteraputa Srbije

Master sam psiholog i sertifikovani racionalno-emotivni i kognitivno-bihejvioralni psihoterapeut (RE&KBT). U svom radu oslanjam se na principe racionalno-emotivno-bihejvioralne terapije koje je razvio Albert Elis, kao i na savremena dostignuća kognitivne i kliničke psihologije. Polazim od stava da ljudi nisu uznemireni samim događajima, već načinom na koji te događaje tumače. Emocionalne smetnje nastaju kao posledica iracionalnih uverenja, rigidnih zahteva, katastrofizacije i netolerancije na neprijatnost. Terapijski rad je usmeren na prepoznavanje, osporavanje i menjanje tih obrazaca mišljenja, kao i na razvijanje racionalnijih, fleksibilnijih i realističnijih životnih filozofija. Terapijski odnos zasnivam na saradnji, aktivnom radu i ličnoj odgovornosti klijenta za promenu. Cilj terapije nije uklanjanje svih neprijatnih emocija, već razvoj emocionalne otpornosti, samoprihvatanja i sposobnosti da se osoba suočava sa životnim teškoćama bez samodestruktivnih obrazaca mišljenja i ponašanja. Poseban naglasak stavljam na razvijanje bezuslovnog samoprihvatanja, tolerancije na frustraciju i oslobađanje od potrebe za stalnim odobravanjem drugih ljudi. Terapija je strukturisana, usmerena na konkretne probleme i zasnovana na učenju praktičnih veština za svakodnevni život. Područja rada: – anksiozni poremećaji i iracionalni strahovi – depresivnost i osećaj bezvrednosti – problemi sa besom i kontrolom ljutnje – niska tolerancija na frustraciju – perfekcionizam i rigidni životni zahtevi – zavisnost od odobravanja drugih – samokritičnost i osećaj krivice – stid, sram i socijalna anksioznost – prokrastinacija i samosabotaža – problemi u donošenju odluka – emocionalna zavisnost – teškoće u partnerskim i porodičnim odnosima – stres i pritisak savremenog života – egzistencijalna pitanja i smisao života – nisko samopoštovanje i problemi sa samoprihvatanjem – izgradnja psihološke otpornosti – životne krize i adaptacija na promene – razvoj racionalnog i fleksibilnog načina mišljenja